Пол года назад я не мог предположить, что буду писать, что-нибудь такое… Тогда я вводил в поисковиках «как полюбить плавать», «как полюбить воду» и пр. Ответа не было… Но вопрос мой, по всей видимости, был услышан.
Немного предыстории. Прежде я пару лет занимался в тренажёрном зале, да плюс к тому постоянно тягал бухты каната джутового, мешковины, пакли (сори – немного рекламы:)) в общем спину потянул… Те кто знают, что такое боль спины – те меня поймут… Зал для меня стал закрыт…
И что делать? Теперь только китайская гимнастика либо бассейн… Первый вариант даже не рассматривался, а воду я терпеть не мог! Чувствовал себя в ней как кот. Не боялся – нет. Просто не любил плавание, как спорт. Трудно, некомфортно, фу!
Помню года четыре назад, на курсах НЛП, мой учитель Юрий Беспалов сказал: «Плавать начинает нравиться, как только начинаешь уметь…»
И я пробовал! Пробовал научиться уметь! У мастеров и подмастерьев у тех и у этих – всё не то! Ребята отличные, но, как говориться, к сожалению это не профессия. И вот осенью, скажем так – в ноябре (полу осень-зима:)), решился я пойти на уроки плавания в центр swimming.by.
Вода… Сильная… Могучая… Своенравная… Спокойная…Вечная… Как же приятно скользить по Тебе, погружаясь в твои бездны, учиться у Тебя, сотрудничать с Тобой…плыть…
О сколько воды утекло в мой нос, до того, как я смог произнести эти слова.
Всё дело в подходе к воде – (попрошу отнестись буквально) вода, как и жизнь, не терпит борьбы. Вернее бороться ты можешь, но только один – вода с тобой бороться не будет. Это называется барахтанье либо, в православной традиции, - делание всуе. То есть суетливые не пропорциональные действия, не целесообразные (не сообразуемые с целью движения), а лишь расходующие твои силы. И вот тебе не движения, не наслаждения (а по большому счёту усталость и дискомфорт). Лишь расслабившись, двигаясь с минимальным усилием, чуть больше инерции тяжести собственных рук, обретёшь движение и наслаждение.
Далее – равновесие. Двигаясь вперёд, вознамерься двигаться вперёд (попросту представляй, тянись головой к цели) и совершая движения, сбалансируй их так, чтобы тело находилось в равновесии (не «заваливаться» в стороны). Тут, чтобы подобрать метафору к жизни нужно подумать… Скорее всего это эмоциональное равновесие, но об этом в одном из следующих постов, и такие Ваши действия, при движении вперёд, которые не будут уводить Вас в сторону от цели… Надо над этим подумать ещё…
Гибкость… Тот же Беспалов: «Будьте тверды в целях и гибки в средствах…» (Китайская, скорее всего, пословица). Тело… Вода ему сама подскажет, как надо… Только раскрепостить, только отдаться, только представить себя дельфином… Почувствовать волну… На самом деле легче об этом рассуждать, чем сделатьJ Но стоит понять, пробуя и начнёт получаться … Главное поверить Воде и Жизни…(аналогия понятна, я считаю).
Так, что плавать и жить это здорово! Особенно, когда начинаешь уметь…
Так, что кто хочет научиться плавать, давайте
И, напоследок, пару фоток меня и бассейна…
И вот серьёзней я, чтобы не думали, что я не серьёзный:).
Комментарии
Добавить комментарий